Qigong / Sheng Zhen
 

Upplands Väsby  2-4 maj   2011

QiGong är, liksom TaiChi, är en mäktig och kraftfull meditation i rörelse.
Stillhet och rörelse i ett.

Sheng Zhen är en underbar Qigong-metod, inspirerad av just TaiChin.
Graciösa, mjuka och långsamma rörelser.
Vi ska praktisera en form ur denna skola, som heter "Kuan Yin Standing Qigong".

Träningen stärker din livsenergi, ger ökad koncentrationsförmåga,
bättre balans och en smidigare kropp.

Regelbunden träning kan dessutom ge dig starka upplevelser
av närvaro, inre frid, harmoni och livslust.

Du kommer att få med dig hem ett kompendium för vidare egen träning.


****
 
Lärare:  Peter Buchar

Plats: Studieförbundet  Vuxenskolan, Uppl. Väsby

Tid:  2, 3, och 4 maj  2011  kl. 14-17  (sammanlagt 9 timmar)

Kurspris  kontakta SV för pris

Anmälan:   till SV, Uppl. Väsby  tel.  08- 590 860 40

Info: SV, eller  Peter Buchar   tel. 076-801 81 98


www.qiart.com