Meditativt Måleri               

          Ett djupare meditativt tillstånd, eller det som ibland kallas trancendens,
          gör oss inte till konstnärer, men det kan absolut underlätta den
          kreativa processen.
          Många är de konstnärer som kan förtälja om när "tiden stannar" ....
          ... när själva skapandet tar över.
          
          Det är då det värderande och analyserande ögat stängs. Det som
          "vill så väl", men som så ofta istället blockerar, fördröjer och saboterar.

          Denna "inre domare" är för många en ren pina, och stoppar faktiskt
          massor av människor från att överhuvudtaget försöka sig på något
          eget skapande.
          De tror helt enkelt att de "inte kan".
         
          Domaren, denna inre starka röst, ofta programmerad i barndomen,
          styr då med järnhand !

          Att bryta detta kan vara svårt, men idag finns en rad verktyg tillgängliga,
          om nu inte den egna nyfikenheten och drivkraften i sig själv räcker till.

          Olika typer av terapier, samtal, coaching .... det gäller att lära känna
          sig själv .... möta domaren öga mot öga, och själv ta kommandot.
          Vi använder helt enkelt vårt eget sinne för att tämja samma sinne.

                   
                              *********************************
                                                                                                             
          Enklare sagt än gjort. En enorm mängd tålamod behövs, det kan bli en
          lång väg att vandra!  Denna behöver dock inte vara tråkig, tvärtom.

          Meditation är ett fantastiskt redskap i detta "arbete". Själv har jag haft
          stor hjälp av Vipassana, en s.k. "insiktsmeditation", där man lär sig
          observera det egna sinnet och det som händer i kroppen.
          Detta objektiva iakttagande stärker otroligt mycket.

          Man hamnar på något sätt "utanför" själva värderandet, frustrationen
          etc. ..... det som händer. Ett sorts vaccum bildas, om man lyckas hålla
          sig neutral, ... och där kan något födas, om man t.ex. står och målar.

          Detta sker naturligtvis, och har i århundranden också skett, för många   
          konstnärer helt omedvetet, och utan hjälp av verktyg typ Meditation....

          Men helt klart kan man ta direkt hjälp av metoderna österifrån. Att
          meditera innan, eller i samband med måleriet, kan hjälpa oss till det
          eftersträvansvärda tillståndet då "bilden målar sig själv"

          Genom att sedan medvetandegöra denna process ökar också
          möjligheterna dramatiskt att bli sin "egen herre", och styra över sina
          drömmar, sin längtan och den kreativa processen.

          Då har vi "satt halsband på domaren", och kan istället se och använda
          hans positiva sidor !

          Detta närmande till att skapa en fin relation till sitt eget skapande,
          och till den egna lusten och längtan, har blivit själva kärnan i
          qiart-school.

          En angenäm blandning av måleri, meditation, och direkt arbete med
          syfte att lösgöra och stimulera kreativiteten.
          Intuitivt vill jag skräddarsy och anpassa verktygen efter behov och
          önskemål inom gruppen.

                                                                                            Peter

    För kurser i  meditativt måleri, oljemåleri och kreativitet , se "kalendarium"